hello buddies . apa kaba kamu semua ? mlm tadi . tidur tidak cukup lahh . penat sangat pagi nie . nie lahh keburukan nya kalau tidur lambat . hari nie . aku tidak tahu na update apa . so . otak aku berkata --> " kau update sal bagi ceramah lahh zack " . dan aku punn mengambil keputusan tuu . hari nie . banyak ceramah yang aku nak bagi . pasal obesiti dan couple . wow ! gilerr lahhh . penceramah yg tidak berdaftar hendak memberi ceramah .

listen here , bermula dengan obesiti --> definasi obesiti adalah lebih berat badan or terlampau gemuk . hal ini terjadi apabila seseorang tidak dapat mengawal nafsu . bukan nafsu serakah tetapi nafsu makan nya . makanan yg mempunyai banyak kalori mampu membuat anda menghadapi masalah obesiti . contoh nya ialah pizza , kfc , mc'D , makanan segera dan pelbagai lagi . so . berjaga-jaga sebelum nak makan sesuatu . faktor obesiti yg lain adalah disebabkan seseorang yg kurang bersukan . selain itu , tidak mengamalkan pemakanan secara sifat . maksud aku adalah tidak makan mengikut piramid makanan . main hantam jee ape yg korang nak makan . alamat jadi obesiti lahhh korang ! kesan kalau korang obesiti ialah korang akan malu dengan orang lain ( badan korang gemuk ) , korang akan hilang keyakinan diri ( kena ejek gemuk ) , susah nak jalan (  berat melebihi kemampuan utk berjalan ) , ta dapat kekasih ( perempuan or lelaki tak nak kekasih gemuk ) , mudah dijangkiti pelbagai penyakit dan berkemungkinan besar . bunuh diri ( tension ) . hahaha . kesan yg amat berbahaya . tapi . korang jangan risau . ada cara hendak mengatasi nya . cara nya ialah korang kena kawal pemakanan korang . korang buat lahh jadual makan . jangan malas nak buat . nanti korang obesiti . lagi susah ! . haha . kalau malas jugak . curi jee jadual makan kat asrama-asrama yg berdekatan korang . haha . kena saman . jangan salah kan aku ! . pas tuu . banyak kan bersenam sekurang-kurang 1 jam . tak lama punn . elak kan makan berat-berat waktu malam , jangan tidur selepas makan dan mandi dulu sebelum makan ! ingat tuhh !

mehh dengar sini . about couple --> korang mesti pernah couple kann . tapi . aku jamin . mesti ada yg pernah clash jugak kann . perempuan jangan lahh mudah terpedaya pada ayat-2 manis si lelaki nie . lelaki banyak kat dalam dunia nie . setiap lelaki mempunyai sifat yg berbeza . aku akan bagi beberapa situasi . baru kenal dalam 3-5 hari dahh mintak couple . jangan kau terima nya . kerana niat nya sungguh durjana . hensem tapi perangai teruk . jauh kan ok wahai kaum hawa . hehe . kenal bukan main lama . tapi ta mintak couple . bukan sebab die ta suka kau . tapi . dia malu dan sembunyi kan perasaan die tuu ( perasaan benci korang lahh ) . couple tapi kerap mengeluarkan janji-2 manis . haha . amat lah bahaya . korang angguk jee . tapi . jangan sesekali percaya . kerana sudah pasti dia tidak akan dapat tunai kan janji nya ituu ! lelaki yg kuat bagi alasan . nie punn . tak payah sangat dilayan . buat korang tension je wahai wanita . lelaki yg kurang layan korang . sebab sibuk lahh tuu . sibuk melayan gf yg baru ! haha . lelaki yg kuat nafsu . paling bahaya . jaga lahh yg satu tuhh untuk malam pertama mu ! nie adalah contoh lelaki yg jahat . tapi . tidak semua jahat lahhh . contoh lelaki yg baik pulak ! susah nak jumpe lelaki yg baik ini . sebelum korang nak couple . korang kena lahhh tahu lelaki tersebut supaya tidak menyesal . lihat personaliti meraka , kenal mereka dengan lebih lama , selidik sifat-2 dia , tanya kawan mereka ( bukan kawan rapat ) berkenaan dia , tengok gaya dia layan korang ( ikhlas atau tak ) , tengok ketepatan janji-2 yg dia cakap , kesetian dan kesabaran dia terhadap mu . tuhh je kot . actually banyak lagi . malas nak senarai kan . lecehh ! couple buakn untuk ditunjuk-tunjuk .cukup lah sekadar bercinta , jangan ambil kesempatan di atas hubungan tersebut !

bodoh jee post aku hari ini . memang tidak bolehh jadi penceramah lahh . hancor lahh ! haha . lantak lahh . terima kasih kerana membaca !

Older | Newer